DOBRODOŠLI!

Prišli ste na pravo stran, če potrebujete podporo pri doseganju vaših ciljev.

O čem želite najprej izvedeti več?

O mojih dejavnostih O odvajanju od kajenja O hujšanju

DEJAVNOSTI

Pri svojem delu se ukvarjam tako z otroki kot tudi s starejšimi, ki potrebujejo pomoč pri vzpostavljanju boljše kakovosti življenja.
Pri odraslih nudim podporo pri spoprijemanju z različnimi aktualnimi stiskami, pri soočanju z različnimi fobijami, s pripravami na porod, z anksioznimi motnjami in fobijami, pri odvajanju od kajenja in izgubljanju telesne teže.
Otrokom pa pomagam pri soočanju z vsakdanjimi stiskami, pri zmanjševanju strahu pred javnim nastopanjem, pri učnih težavah in težavah z vzdrževanjem koncentracije. Prav tako nudim pomoč v primeru enureze in enkopreze, pri odpravljanju tikov, pri jecljanju.
Pri delu odvisno od narave problema uporabljam pridobljena znanja psihologije, psihoterapije in medicinske hipnoze.

Medicinska hipnoza

Je varna in učinkovita metoda, s katero dostopamo neposredno do posameznikove podzavesti. Hipnoza je namreč budno stanje intenzivne relaksacije in koncentracije, kjer je posameznikovo telo in njegov zavestni um sproščen, njegova podzavest pa ostaja budna in je tako dojemljiva za sugestije. Medicinska hipnoza je torej kompleksna psihološka metoda, ki se ob ciljnem podajanju sugestij glede na vrsto klientovih težav izkaže za zelo učinkovito. Več lahko preberete tukaj.

Psihoterapija

Sama beseda psihoterapija izvira iz grščine in pomeni "zdravljenje duše". Je proces, ki posamezniku pomaga pri prepoznavanju lastnih nezavednih delov, spreminjanju odnosa do sebe, premagovanju težkih življenjskih situacij ter preoblikovanju omejujočih vzorcev osebnosti. Glavni cilj psihoterapije je omogočiti posamezniku, da živi kvalitetnejše in bolj polno življenje. Za uspeh terapije je bistvenega pomena varen in zaupen odnos med terapevtom in klientom. Več informacij tukaj.

Psihološko svetovanje

Predstavlja obliko pomoči, ki podpira posameznika v iskanju lastnih rešitev in razvijanju njegovih potencialov. Pri obravnavi posameznikovih težav svetovalec uporablja različne metode z namenom izboljšanja posameznikovega notranjega doživljanja, izboljšanje samopodobe ter kakovost njegovega življenja. Tekom svetovanja posameznik usvoji različne veščine, ki mu bodo v prihodnosti olajšale spoprijemanje z različnimi življenjskimi situacijami. Več informacij lahko zasledite tukaj.

AKTUALNO

HUJŠANJE z integrativnim pristopom

Ker čarobna palčka, s pomočjo katere bi posameznik brez truda izgubil odvečne kilograme, zaenkrat še ne obstaja, pa je zelo razveseljivo dejstvo, da vendarle obstajajo načini, s pomočjo katerih se lahko izgubljanje odvečnih kilogramov precej olajša. Vzroki za prekomerno telesno težo se največkrat nahajajo v posamezniku samem (odvisni so namreč od osebnih prepričanj, škodljivih navad in načina doživljanja sebe ter okolice).

Za učinkovito izgubljanje telesne mase je bistveno, da se posameznik osredotoči tudi na razlog za nastanek prekomerne telesne teže, kar je mogoče narediti z integriranim pristopom s pomočjo psihoterapije in hipnoze.

Na takšen način namreč veliko lažje reducira uživanje določene vrste hrane in tako dolgoročno doseže izgubljanje odvečnih kilogramov. S takšnim pristopom je mogoče učinkovito izgubljati odvečne kilograme, hkrati pa se ob uspešno raziskanem vzroku, ki je vodil do prekomerne telesne teže, bistveno zmanjša tudi možnost, da bi v prihodnosti dobil te kilograme nazaj.

ODVAJANJE OD KAJENJA s pomočjo hipnoze

V zadnjih mesecih sem res velikokrat slišala naslednja vprašanja: "Ali se je s pomočjo hipnoze resnično mogoče odvaditi kajenja? Ali je možno prenehati tudi, če kadim že 30 let? Kaj pa, če pokadim minimalno dve škatlici dnevno?" In moj odgovor je:
"DA, s pomočjo hipnoze je možno prenehati kaditi, tudi če kadite že 30 let in tudi, če skadite dve škatlici dnevno."

Še več, hipnoza je najučinkovitejši pripomoček pri odvajanju od kajenja in za uspešno odvajanje od kajenja je ponavadi dovolj že nekaj terapij. Vendar pa se je potrebno zavedati, da če posameznik sam ne želi prenehati, ga hipnoza ne more prepričati, da bo prenehal. Prav tako si je pomembno odgovoriti na vprašanje, če ste resnično vi tisti, ki želite prenehati kaditi ali želite prenehati, da bi ustregli nekomu drugemu? Odločitev za prenehanje kajenja je potrebno sprejeti, preden posameznik obišče hipnoterapevta.

O MENI

Tjasa Antolic

Tjaša Antolič mag. psihologije, terapevtka medicinske hipnoze, specializantka psihodinamske psihoterapije


DELO Z LJUDMI

Za študij psihologije sem se odločila, ker uživam v delu z ljudmi. Nadaljnji študij psihoterapije in medicinske hipnoze je moje zanimanje samo še podkrepil.

ODPRTOST

Zavedam se, da je vsak posameznik unikaten in ima posledično svoj lasten pogled na svet.
Spoštovanje in sprejemanje drugače mislečih.

ZAVZETOST

Ker mi je mar za soljudi.
Zavzeta podpora in pomoč drugim pri soočanju z različnimi življenjskimi izzivi.

VREDNOTE

Še naprej bo moje osrednje vodilo pomoč soljudem. Trudila se bom, da bom vedno ravnala v skladu s strokovnimi kodeksi.

STROKOVNOST

Tekom dosedanjega dela in pridobivanja dodatnih znanj v Sloveniji, na Irskem in v Belgiji sem pridobila učinkovite veščine pomoči drugim pri soočanju s težavami.

KONTAKT


MENTALIS

Tjaša Antolič
E-mail: tjasa@mentalis.si
Telefon: 070/379-889
Hrenova ulica 6, 2000 Maribor
Sledite nam na Facebooku.

Terapije potekajo po predhodnem dogovoru. Naročanje je mogoče preko telefona ali elektronske pošte.

KJE ME NAJDETE?

Najdete me na Hrenovi ulici 6 v Mariboru (v prostorih Pediatrinje d.o.o.).